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上伊那ドットネットブログ
・「2009年9月」アーカイブ

別腹を武器に...

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 美味しいご飯を食べた後には 美味しいデザートが食べたくなりますよね! 姪っ子は甘いものが大好き! ご飯はあまり食べないのに甘いものはいくらでも 入るといった感じなのですが...。 「おやつ食べたーい!!!!!!」 食事も終わらぬうちにだだをこね始める彼女。 「もう少し食べなさい!」とママが言うと、 「もうお腹一杯なの!」と反抗する娘。 「じゃあ、おやつもお腹一杯だから 食べられないね〜!」とママが反撃すると 「おやつのお腹は別にあるのー!」 たかが3歳の娘とおもってあなどるなかれ。 誰が教えたでもなく「別腹」というものを いつの間にか習得している彼女に 家族中が驚きました☆ そんな姪っ子はママの手作りプリンを その後、幸せそうに食べていました! [別腹プリン] 材料 卵 Mサイズ 2個 砂糖 35g 牛乳 250cc (50度くらいに温める) バニラエッセンス 少々 キャラメル  砂糖 35g 水 大さじ1.5 1.キャラメルを作る   フライパンに分量の砂糖を入れ熱し、  こげ色が着き、ぐつぐついってきたら  分量の水を入れさっと混ぜる。  熱いうちに器に入れさましておく。 2.卵液を作る   卵を割り溶き、よく混ざったら砂糖を  加えさらに混ぜる。そこへ温めた牛乳を入れ  優しく混ぜたらバニラエッセンスを忘れずに  入れる。 3.こし器でこし、キャラメルソースを入れた   器に流し込んでいく。 4.あらかじめ準備しておいた蒸し器に  プリンを入れ、弱火でじっくり10分ほど  蒸す。 5.傾けてみて、表面が崩れたり、液がこぼれなければ   出来上がり!! 蒸し時間や日の調節をしておこのみの固さに 仕上げてみて下さい。 愛情たっぷりの別腹プリンを是非 ご家庭でもお試しください!

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スポーツの秋

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 秋特集3日目は、スポーツの秋。 イチローが9年連続200本安打を達成し 巨人が早くもリーグ優勝を果たし、 テニスの杉山愛選手は惜しくも引退。 そして今週の金曜日にはオリンピックの 開催地が決まることになっています。 東京でオリンピックが開催されることに なったら、どんなオリンピックになるのでしょうか? この秋、皆さんはどんなスポーツを楽しむ 予定ですか? ホタルが有名な辰野。 ここに荒神山スポーツ公園があります。 中学生の頃、一度だけこの公園でやった 駅伝大会に出たことがありますが、 山だけあって起伏が激しく、必死だったのを 思い出します。 このスポーツ公園には様々な施設があり、 野球、弓道、陸上、フットサル、テニスなど 気軽に楽しめることが出来ます。 予約制で使用することが出来るので 電話またはインターネットで空き情報を確認し、 ぜひ利用してみてはいかがでしょうか? 周りは木で囲まれているので、これからの季節 紅葉狩りを楽しみながらスポーツを してみるのもいいですね。 汗をたっぷりかいた後は、水分補給を忘れずに!! 最近では「メタボ!メタボ!」とよく言われますが、 気にしている方はぜひ、景色を楽しみながらの ワォーキングもお勧めですよ☆

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食欲の秋

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 昨日に引き続き、きょうも秋に関して。 今日は食欲の秋にちなんで 「ぶどう狩り」をご紹介したいと思います。 以前、果物狩りについて書いた時に ご紹介できなかったものをお知らせしたいと 思います。 ぶどう棚からの木漏れ日の心地よさを感じながら たわわに実ったぶどうを収穫し、 その場で食べ楽しむことができるのは 箕輪町にある「雅秋園」さん。 90アールの畑にナイアガラやデラウェア、 コンコードなどが植えられていています。 また、広い敷地内では、子供向けの遊具もあって ぶどう狩りに飽きてしまったお子さんが 遊ぶことも出来、家族で1日中楽しむことができます。 さらに!ぶどうだけでなく、昼食にはラーメンや フランクフルト、それにおでんも用意されているそうです。 ぶどうは10月上旬までということで、 今度のお休みに是非秋の収穫を楽しんでみては いかがでしょうか?

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芸術の秋

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 さて、いよいよ10月へと突入します。 月日が経つのは本当に早いもの。 秋は芸術の秋。 食欲の秋。 スポーツの秋。 さまざまな形で楽しめることが出来そうですね。 そこで、今日はまず芸術の秋にちなんで いくつか紹介したいと思います。 長野県伊那文化会館では、プラハ国立歌劇場オペラ 「アイーダ」が開催されます。 そしてこの度、地元の方をエキストラ出演者として 募集することになったそうです。 海外の本格オペラ劇場と共演が叶う大変貴重な機会です。 是非エキストラに応募してみてはいかがでしょうか? 10月18日(日)までに伊那文化会館へお申込み下さい。 次は「ベルリン・フィルハーモーニー弦楽五重奏団」 10月14日、開演は10:00から。 この秋にクラシックを聴きながら 心癒されるのもいいかもしれませんね。 10月18日曜日には「親子ふれあいアニメ祭り」 があります。開演は11:00から。 親子で触れ合えるアニメってなんでしょう? ドラえもん?ワンピース?ヤッターマン? 是非観てみたいです。 (どちらも伊那文化会館で開催されるものです。) このように伊那文化会館では 色々な芸術に触れることが出来る素敵な 場所です。 皆さんも足を運んでみてはいかがですか?

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イルミネーションで町興し!!

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 「2009信州大芝高原イルミネーションフェスティバル」が 10月3日(土)〜24日(土)  17:30〜22:00の 日程で開催されます。 ディズニーランドのパレード並みにピカピカと 輝きを放つイルミネーション。 これもまた地域活性化の一つ。 遠くはなれた東京でも知っている人は 知っていて、今回も「観に行くのよ!」 とおっしゃっていました。 住民参加によるイルミネーションも あるということで、地域密着の観光事業 となっています。 イルミネーションが見られるのは クリスマスだけだと思っていた方は 是非行ってみてはいかがでしょうか? 帰りには大芝荘でお風呂にゆったり浸かって 帰ってくるのもいいですよね☆☆☆

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どんぶりレンジャーの秘密...。

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 数年前、ワインブームが起こり、ボジョレーヌーボーが解禁と なる日には、お祭りのように話題になりました。 ワインと言えば、フランス、イタリア、スペイン オーストラリア、アメリカ、最近では南アフリカなど ヨーロッパを中心に海外で作られた物が主流ですが、 最近は日本でもぶどうの生産が盛んな地域で作られるように なってきました。 上伊那でも数年前から宮田村で、栽培農家13軒が
丹誠込めて作った、ヤマソービニオン種を醸造して
いるのを皆さんはご存知ですか? その名も「紫輝」!! 「JAPAN WINE CONPETTION 2005」で  銅賞を受賞した一品です。 そして宮田村ではこの「紫輝」を利用した「ご当地丼」を 開発。名付けて「紫輝彩丼」が誕生しました。 この丼をPRする為に奮闘しているのが 「どんぶりレンジャー」です。 宮田村に住む人なら誰もが知っているはず(!?) レッド・ブルー・グリーン・ピンクの4人組は この「紫輝彩丼」を世に広めるために日々 日本中を駆け巡っていることでしょう。 しかし、発見してしまいました...。 この「どんぶりレンジャー」4人の プロフィールが紹介されていたのですが、 身長、体重、必殺技、好きな食べ物の欄に注目。 みんなの好きな食べ物はそれぞれ、 ソースカツ丼、ラーメン、白米、焼き肉、と 誰一人として「紫輝彩丼」と答えている人が いなかったのです(笑) いいんですかね? そして必殺技の欄には全て「考案中」の文字。 思わず笑ってしまいましたが、そんな どんぶりレンジャーがPRするどんぶり、 一度は食べてみたくなりました。 まだこのどんぶりレンジャーと紫輝彩丼を ご存知ない方は是非こちらをご覧下さい。

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「美篶堂」

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 今月発売の「天然生活」11月号に 伊那市美篶にある製本工場の「美篶堂」が 紹介されていました。 私の地元の近くだったので すぐに目にとまったのですが 皆さんはご存知でしたか? 先月、「高遠ブックフェスティバル」にも 「美篶堂」さんはワークショップを出店していて とても素敵な作品が沢山並んでいました。 文庫本を自分の好きな布で装丁できるという コーナーもあり、普段軽視されがちな文庫本が 生まれ変わっていくところを見ることができました。 近年、機械による大量生産で私達の 身の回りには既製品が溢れかえっています。 便利なのは間違いなく、手頃な値段で 手に入れることができ、それはそれで 恩恵を受けていることは間違いありません。 しかし、安く簡単に手に入れられるように なったことで物を大切にする心が何となく 失われてしまったような気がします。 「美篶堂」さんでは一冊いっさつが職人さんの 手作業で本が出来上がっていきます。 同じ材料を使っているのに、一冊一冊が全く 違う物に仕上がっていく。 どれをとっても自分だけの特別な存在に なっていく。 このような「物との接し方」ができにくい現代では 「美篶堂」さんのように、職人さんによって 作り手の想いの込められた製品がとても貴重なように思います。 上伊那を知らない人に「上伊那って、どんな所?」と 聞かれたとき、「なーんにもない所だよ!」と 答えていた人はいませんか? 「こんな素敵なモノ作りをしているところがあるんだよ!」 つぎに聞かれた時は胸を張って 「美篶堂」さんの名前を挙げたいとおもいます。

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秋祭り

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 今日は秋の収穫祭が各地で開かれているようです。 これからの秋の収穫に向けて豊作を願い 昔から行われてきた大切な行事ですね。 太鼓や笛で囃し立てられ、山車がひかれて行きます。 子供達がわっしょいのかけ声とともに山車を 引いています。 休憩にはご褒美のおやつやジュースが振る舞われ 笑みがこぼれています。 夜には仕掛け花火や大三国が楽しめるそうですよ。 今年は日照不足ということもあり 収穫の方はどうなのか少し心配ですが どうか豊作でありますようにと また今年も無事に収穫できたことを 感謝しながら、お祭りに参加したいと思います。 また一つ、秋を感じられる経験ができる 一日になりそうです。

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秋の美味しいレシピ

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 連休中の今日、冷蔵庫の掃除をしてみました。 奥の方で眠っていた「ゆずコショウ」。 今日はそんな普段は出番の少ない 「ゆずコショウ」を使った、秋の味覚を 楽しめるパスタを紹介したいと思います。 〜和風キノコのゆずコショウパスタ〜 [材料] (2人分) パスタ(今回はスパゲッティ)200g しめじ 1パック以上 あれば松の実 大1〜 青じそ 6枚ぐらい しょうゆ 大1〜2 柚子こしょう 小1/2 バター 大1 1.柚子胡椒はしょうゆと合わせ、溶いておく。  青じそは千切りにし、柚子こしょうゆに漬けておく。
 しめじは石づきを落とし、ほぐす。  松の実は香ばしく乾煎りする。  お鍋にたっぷりのお湯を沸かし、  塩大1を入れてパスタをゆで始める。 2.フライパンに薄くオリーブオイルをひき、  中火でしめじを炒める。  うっすら焦げ目がつくまで炒めたら、  松の実・1の青じそ柚子こしょうゆを投入。  強火にし、醤油が少し焦げて香ばしくなるまで炒める。  バター投入、溶かし混ぜる。 3.パスタのゆで汁を大1ほど加えてフライパンをゆすり、  混ぜ合わせる。ゆであがったパスタをフライパンに投入、  菜ばし等で底から豪快に混ぜてソースと絡める。 4.お皿にまずトングでパスタを一ひねりして山高く盛りつけ、  その上にきのこと松の実をのせ、お好みで刻み海苔をふって  出来上がり!! 連休中はお母さんもゆっくり休みたいもの。 どうぞ、簡単美味しいレシピで手抜きをしてください☆

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敬老の日には...。

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 今日は「敬老の日」。 皆さんは、おじいちゃんおばあちゃんへの感謝の 気持ちをどのように伝えましたか? 母の日はお花。父の日はネクタイやお酒。 そんな定番が根付いていますが、「敬老の日」の 定番と言えば何でしょう? おばあちゃんはやたらと衣装持ちだし おじいちゃんには...。 かなり悩んだ末に、二人とも最近では 外に出かけることも少なくなって来たということで、 家の中で楽しめる何かを送ることにしました。 以前、「大人の塗り絵」というのが話題になったのを 皆さんはご存知でしょうか? その名の通り、大人向けの塗り絵です。 難度は色々ですが、色鉛筆でお手本を 見ながら塗ったり、自分の好きに塗ったりと 手を動かし目や脳を使うので認知症の予防にも 良さそうです。 塗り絵だけでなく、草書がきの和歌を鉛筆でなぞったり するものもあって、家の中で過ごすことが多くなってくる おじいちゃんおばあちゃんにはとても喜ばれるかも しれません。 まだ、何にしようか決めかねているか方に 是非お勧めです! 本屋さんで色々な種類を探してみて下さい☆

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ローメンで全国制覇?!

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 シルバーウィーク初日、秋田県横手市で 「第4回B級ご当地グルメの祭典! B--1グランプリ in YOKOTE]」が開催されました。 20日の最終日には客による「わりばし投票」が実施され 地元・横手市の「横手やきそば」がゴールドグランプリに 選ばれたようです。 上伊那のご当地グルメと言えば「ローメン」 「ローメン」と言えば、ラーメンでもなく 焼きそばでもなく、なんとも不思議な 上伊那でしか食べられないもの。 調べてみると、ローメンにはこの土地の 風土に根ざした歴史がありました。 ローメンが発案された当時は冷蔵庫が なかったので、保存可能にするため 蒸し麺が考案されました。 この蒸し麺独特の風味を活かして 「萬里」の伊藤氏が創作した料理が、 現在のローメンだそうです。(ローメンの完成は1955年8月) 肉は、伊那市周辺で羊毛生産のため盛んに 飼育されていた牧羊に伴う副産物のマトンが活用され 塩漬け肉にして日持ちさせたものが使用されました。 野菜は、これまた周辺で多く栽培されていたキャベツを 使用。 現在伊那市を中心に少なくとも33店舗ものお店で ローメンを食べることが出来ます。 その土地のものが使われ、昔から 地域の人々に愛されてきた「ローメン」。 「第5回B級ご当地グルメの祭典!B--1グランプリ」 来年は神奈川県厚木市で開催されるそうです。 来年はぜひ上伊那から「ローメン」が出店されたら 嬉しいですね!! そして地域活性化に繋がればなと
期待しております!!

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連休には映画館へ!

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 今日から5連休「シルバーウィーク」が始まります。 皆さんの連休の予定はどうですか? 高速道路が1000円ということもあって 遠出をする方も多いのでしょうか? それとも近場で楽しむ方も多いのでしょうか? 高校生の時、ドラえもんの映画がどうしても 観たくて映画館に行ったのですが、チケット売り場で 何も言わないのに「子供一枚ね。」とおばちゃんに 言われ、子供料金で映画を観て帰って来たことが ありました。 またある時は、友達と当時話題になった 「タイタニック」を観に行ったり、 何故か「アルマゲドン」を一人で観に行き 友達とばったり出くわし、何となく気まずくなりながらも 最後には号泣したりと、私がよく行っていた 映画館には何かと思い出があります。 その頃は一本分の料金で二本も観ることができ 人も少なくのんびりと気楽に映画の世界に入れる 本当に最高の映画館でした。 最近ではその映画館に行く機会がなかなかなく この連休中に久しぶりに行ってみようかなと 思います。 上伊那の映画館と言えば伊那市駅近くの 「伊那旭座」。 映画を楽しむのはもちろん、映画館の雰囲気を 楽しめるのもこの映画館ならではだと思います。 この連休中は映画館で映画を観るのは いかがでしょうか?

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秋の味覚狩りへ!

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 実りの秋へと突入しました! 皆さんの食欲はどうですか? 実りの秋で何よりも嬉しいのが、果物が美味しいこと。 梨、リンゴ、ぶどう、そして果物ではありませんが栗などは みなさんもお好きかと思います。 この実り豊かな上伊那では自分たちで果物を 穫って楽しむことが出来ます。 駒ヶ根市下平にある「フルーツランド熊沢農園」。 ここでは、ブドウ、ナシ、リンゴ、プルーンといった 4種類の果物を食べ放題で楽しむことが出来るそうです。 道具を持参すれば、バーベキューも出来るそうで なんだか至れり尽くせりな感じですね。 中川村、「西河原ぶどう生産協会」では 甘みの強いブドウを楽しめるそうです。 一種類だけではなく、赤系、緑系両方のブドウを 栽培しているそうで、飽きずに楽しめそうです。

食育ということで、子供と一緒に
果物がどのように木になっているのか
学びながら食べられるのも果物狩りの
いいところです。
土曜日からは「シルバーウィーク」が始まります。

遠出をするのも楽しいですが、
近場で秋の味覚を堪能するのもいいですよね!

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アットホーム、万歳!

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 今日は久しぶりに外食をしました。 昔からあるお好み焼き屋さん。 実際は食事処として、ラーメンからお寿司、 ローメンやソースカツ丼など上伊那の名物料理を 頂けるお店です。 そこでは鉄板焼きが名物で、もんじゃやお好み焼きは 安くて美味しくて言うことなしです。 夏には屋外で楽しめることも出来ますし お座敷になっているので、小さなお子さんが いる場合でも気を使わずに食事が出来ます。 何よりも良いのが、アットホーム過ぎること。 気のいいおばちゃんが子供に話しかけてきたり いつの間にか世間話でお客さんと話し込んでいたり なんだか親戚のうちに来ているような そんな気分になってしまいます。 そんな雰囲気のお店は、やっぱり田舎ならでは なのでしょうか? 上伊那にはそんなアットホームなお店が 沢山あると思います。皆さんの知っている お店の中にも、一件ぐらいはそんなアットホームな お店があるのでは? これからもそんなお店をご紹介できるように スタッフ一同頑張っていきたいと思います!

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水の不思議

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 前回に引き続き、「水」について。 水には面白いことが一杯です。 ある本の中で、水を使ったとても面白い 実験をしていました。 水を小瓶に入れ、その水に向かって罵声を 浴びせ続けます。 もう一方の小瓶にも水を入れ、そちらの瓶には 「可愛いね」などの褒め言葉を言い続けます。 しばらくそれを続けてから、両方の小瓶の水で 結晶を作り、その出来方を調べてみました。 罵声を浴びせていた水はきれいな結晶が出来ず 何度やってもぐちゃぐちゃになってしまいました。 一方、褒め言葉を言い続けた小瓶の水は 驚くことに綺麗な結晶ができました。 本の中では様々な言葉で実験しているのですが プラスイメージの言葉ではどれも綺麗な結晶が 出来上がり、マイナスイメージの言葉では 結晶が出来ないというのが殆どでした。 「子供は褒めて伸ばす」と言いますが 身体の約65?を占める水にこの様な性質が あるということからも、「褒める」という 行為は細胞レベルで私達の身体に良いということが わかりました。 水の不思議な性質と私達の身体。 美味しい水に恵まれたこの上伊那で育ったこと。 美味しい水が当たり前のように飲めること。 感謝なしには生活出来ないなと感じました。 皆さんは自分の周りに溢れている水を どのように考えていますか?

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美味しいお水

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠にありがとうございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 私たちの身体の約60〜70%は水でできています。 しかもその水は、血液やリンパ液などの体液となり また骨や筋肉、内臓などにも含まれています。 つまり人間の身体は水の集まりともいえるんですね。 私たちの身体からは、1日に約2.5?もの 水分が排泄されているそうです。 その反対に、1日に摂る食事の中から水分を 約1.5?摂取しています。 さらに1?の水を飲めば、身体の水不足は 解消できるそうです。 水は私達の身体にとって欠かすことの出来ない ものです。 現代では、水を買って飲むことは当たり前。 水道をひねると美味しい水が出てきて がぶがぶ飲めてしまう、そんな所で 育ってきた私にとっては未だに水を買うことに 抵抗がありますが...。 宮田駅の目の前に地下水が湧いています。 「ご自由にどうぞ」とあり、水を飲むこともできますし 持ち帰ったりするためにペットボトルや ポリタンクを持ってくる人もよく見かけます。 同じように寒天パパ伊那工場にも湧き水があり ここでも多くの人達がこの水を求めて やってきます。 湧き水で炊いたご飯はとても美味しく 我が家では、お茶や珈琲を飲むときも この湧き水を使っています。 水なんてどれも一緒だと思っていましたが この二カ所の水でさえ、ご飯の炊きあがりが 違うほど...。 私達の身体の約65?を占める水。 塩素で消毒された水よりは、自然のままの 美味しい水で身体を満たすことが出来たらいいですね。

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小さい秋、見つけた

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 空を見ると、もうすっかり秋の空へと変わっていました。 今年は猛暑と呼ばれる日が一日もなかったんですよね。 もう夏が終わってしまうのかと思うと 急に寂しくなってしまいました。 祖母の家に行くと縁側で栗の皮を剥いていました。 その風景は益々、秋の訪れを感じさせます。 縁側からはトンボがちらほら飛んでいるのが見えました。 実った稲が重さに耐えきれず、稲穂がだらんと 垂れ下がっているのを久しぶりに見た気がしました。 もうすぐ稲刈りが始まるそうで、美味しい新米を 食べられるのが、今から楽しみですね! それが終わると、徐々に山は紅葉し始め 山は冬を迎える準備をし始めるのでしょうか。 目や口や身体の全てで、五感を使って感じることの できる季節の移り変わり。 季節の変わり目はこの地に生活していてよかったと 肌で感じられる貴重な時期です。 皆さんの周りにはどんな秋がやってきているのでしょうか?

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秋は運動会から始まる

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 今日はあいにくの雨。 午後からは豪雨になると騒いでいたのは 娘の運動会当日を迎えた兄でした。 結局、保育園の運動会は体育館で 執り行われることになったそうですが...。 運動会なんて、もう何年も見ていないなと 何となくうわの空でした。 リレー、組体操、大玉転がしに綱引き。 砂だらけの組体操や鼓笛隊。 運動会と言えば秋ですが、都会では 小中学校の運動会は春にやるのが一般的だそうです。 お受験をする子供達が多いことや クラス替え後の深交を深めるため、などの 理由で春にやるのだそうです。 こんなところでも地域の文化の違いが 現れてくるんだなと色々考えてしまいました。 夏が終わってしまうのは寂しいけれど この実り豊かな上伊那に秋がやってくると いうことは、とても嬉しいこと。 今年も食の秋・読書の秋といろんな秋を 楽しめたらいいなと考えております。 皆様の秋の楽しみは何ですか?

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夏はもう終わりですか?

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 今日は上伊那ドットネットに掲載されている "clip-clop"さんに行ってきました! 何度か行ったことはあったのですが いつ行っても可愛い洋服が揃っていて(特に子供服) 見ているだけでも楽しいお店です。 今回は花模様にアヒルの絵がかわいらしい 子供用のパジャマを買いました☆ なんと!セール中だったようで、安く買えて とても気分よく帰ってくることが出来ました。 店内にはCHAMSのTシャツを始め アウトドアで他の人と差がつく、 そんな素敵な洋服が沢山あり、 所々にブービー君がいて買い物客を迎えてくれます。 最近はめっきり涼しくなり、Tシャツを着られるのも あとわずかでしょうか? 残り少ない夏の余韻を楽しむために "clip-clop"で素敵なTシャツを探してみてはいかがでしょうか?

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野菜嫌いのお子さんへ

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 野菜嫌いのお子さんのいるご家庭では 晩ご飯のおかずをどうしようか 悩む事も多いかと思います。 そこで今日は野菜嫌いの子供でも 食べられるレシピを紹介したいと 思います。 =レンコン肉団子= 1.レンコンは皮を剥きすりおろす。 2.ひき肉(鶏か豚がお勧め。)にすりおろしたレンコン、   塩・コショウ(少々)、小麦(大さじ1)   卵1個(様子を見て調節する)を入れてよく混ぜる。 3.油で揚げる。170度の油の中に、スプーンなどで   すくい落としていく。   こんがりあげ色がついたら出来上がり。 4.食べるときはマヨネーズやケチャップなど   お好みで。
レンコンとひき肉は同量くらいでやると
モッチリして美味しいです。

☆人参などをすりおろして入れれば 野菜たっぷりでお子さんにもぴったりだと 思いますよ!

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手作りの良さ

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 手作りのぬくもりは既製品にはない温かさがあります。 洋服。小物。家具。 それを作るために費やされた時間。 作り手が込める気持ち。 手作りの物には色々な物が詰まっているような 気がします。 そんな、手作りのぬくもりが溢れるお店が 「雑貨shop OLIVE 〜オリーブ〜」さんです。 どれもこれも欲しくなってしまうような そんな雑貨で一杯です。 一点物の手作り商品は、他の人が持っていない 自分だけの物でもあり、特別な気持ちにも させてくれますよね。 手作りを送る喜び。 手作りをもらう喜び。 「オリーブ」さんには、沢山のハッピーが 詰まっていそうですね!!

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自然の恵み 蜂蜜

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 先日、知り合いから蜂蜜をお土産に頂きました。 「アカシアの花」の蜜と「百花蜜」だったのですが 味が全く違い、びっくりしました。 蜂蜜はとっても高価なもの。 スーパーで売っているものの中には 水飴が混ざっているのもあり、純粋な 蜂蜜を買おうとした時に値段を見て びっくりした事がありました。 最近は異常気象もあってか、ミツバチの数が 減少しつつあるそうです。 果樹園ではミツバチによって受粉させるため ミツバチを業者からレンタルするそうなのですが ミツバチの数の減少により、クマバチなど 別のハチで代用したりもするそうです。 「信州ふるさとの宿 望岳荘」さんでは 「ハチ博物館」が併設されており、ハチと伊那谷との 関わりがわかるようになっています。 自然豊かなこの伊那谷だからこそ 貴重な蜂蜜が採れる。 当たり前のようにあるこの自然に また一つ感謝しなくてはと感じました。 もうすぐ連休がありますが、日頃の疲れを癒しに 自然の中にたたずむ望岳荘さんでゆっくり お風呂に浸かり美味しい食事を堪能するのも 贅沢でいいですね。

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私の癒し

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 昔からよくボーっとしている子だと言われてきました。 自分ではそんなつもりはないんですけど...。 毎日仕事をしたり、お家の事をしたり 何かとやらなければいけないことに 追われる日々が続くと、どこかで一杯になった頭を リセッットする作業が必要になってきます。よね? 今日は私にとってそんな日だったように思えます。 何をするでもなく寝転んでぼーっと過ごす。 何も考えない時間。 何気なく空を見る。「なんて広いんだろう。」 学生の頃に過ごした都会はこんなに広くなかったな。 よく言う「コンクリートジャングル」が空の広さを 邪魔して、視界に収まってしまうくらいの広さでしか 空は見えませんでした。 今日じっくりと見てみると、空の延長には山。 ポツポツと点在する町の建物。 邪魔と言うには悪い気がする電柱。 久しぶりに伊那の町並みをじっくり眺めた気がします。 華のある都会は楽しいけれど、やっぱり 自分が生まれ育ったこの土地が、私にとっては
最大の癒しなのだと今日は改めて実感することが 出来ました。 リセットされた頭はすっきりとし、また明日から 仕事に家事に頑張れる気がします。

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高遠ブックフェスティバル

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 先週の土曜日「高遠ブックフェスティバル」に行ってきました。 普段、ほとんど足を運ばない高遠が 本で溢れかえっていました。 神社までの階段の途中、「もう少し!、あと一息!」と 応援してくれる本。 町を歩けば、民家の軒先や、今はもうやっていない 商店さんの中に、それぞれテーマに沿って 置かれた本達。 あるカフェは、キノコに関する本だけを扱った キノコだらけのコーナーとなっていました。 キノコと言っても本当に色々な種類があるんですね。 店内はかわいいキノコのグッズで埋め尽くされ さらにキノコが登場する文学や、キノコに関する 本が沢山並んでいました。 キノコだけでこんなにも話が広がるのか、と 正直びっくりしてしまいました。 一つの事をとことん調べたり追求して、知る事の 楽しさを学んだ気がします。 そしてまだまだ知らない本の世界が一杯あること。 どんなに時間があっても、高遠に溢れていた 本を読み尽くす事は出来そうにありませんでした。 たった二日間という短い間でしたが 高遠が本の町へと変わり、非日常をそこで 楽しむ事ができました。 子供からカップル、お年寄りまで色々な方々が それぞれの時間を自由に楽しんでいるなと 感じました。 来年の開催が今から待ちきれません。 今年は行けなかった皆さんも、来年は是非 行ってみてはいかがですか?

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お酒を選ぶ楽しみ

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 春・夏・秋・冬。 日本にはすばらしい「四季」というものがあります。 それぞれの季節で、花見酒・夏越しの酒・月見酒・雪見酒 と、いつの季節にもお酒はつきもの。 10月1日は「日本酒の日」だと言う事を 皆さんはご存知でしたか? 10月は全国各地に海の幸、山の幸があふれ 日本酒が本当に旨くなる月で、この月の1日が 「日本酒の日」と定められたそうです。 私は人にお酒を送るのが好きなので よく酒屋さんに行く事があります。
酒屋さんで、送る相手の好みを伝えると、数ある中から いくつか選んでくれ、それぞれの特徴やうんちくを 教えてくれます。
私はあまりお酒には詳しくないので、その話を聞いて 飲んだ気分になったり、自分でも飲みたくなって 追加で予定外の一本を買ってしまったりします。 お酒が楽しみというより、酒屋さんとの やり取りの方が楽しみといってもいいかも知れません。 飲むのはもちろん、お酒の選び方も酒屋さんとの
やり取りをしながら楽しめるのがお酒の魅力ではないでしょうか。 新規掲載店で今回「酒味蔵 しばた」さんが 増えました。看板犬"イビサ"(君?ちゃん?)が可愛いですよね。 胸の模様が左右対称でとってもかっこいいです。 今度の敬老の日には祖父にお酒を送ろうと思います。 美味しいお酒を求め「酒味蔵 しばた」さんに
行ってみたいと思います!

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夢を売るお店

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 我が家に仕事好きな人物は一人もいません。 弟の口癖は「宝くじ、当たらないかな〜?」 「1億当たったらすぐにでも仕事を辞めてやる!」 そして、1億円が当たった時の使い道を あれこれ考えています。 そんな弟が宝くじを買ったところを 一度も見た事がないのですが...。
新しく掲載店がアップされました! 金色に光る招き猫が印象的な「古久屋商店」さん。 多数宝くじが揃い、タバコも扱っているそうですが
なんと1億円当選者も出ているということで 私達に夢を与えて下さる素敵なお店です。 私はよく「スクラッチくじ」をやります。 ただコインで削るだけの簡単くじ。 コツコツ買い続ければと、あきらめず買い続けています。 当たる時には3000円〜500円も当たるんですよ。 200円が当たった時にはもう一枚買って(1枚200円なので) 再チャレンジ!!大抵は外れるのですが...(笑) 大きな夢を託し、これからも私はスクラッチを買い続けます! 宝くじは買わないとあたりませんからね。 神頼みならぬ猫頼み。 古久屋商店さんで是非、宝くじを買ってみてはいかがでしょうか?

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備えあれば憂いなし 2

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 9月1日は防災の日でした。 各地学校施設や役所、交通機関では一斉に 訓練が行われました。 最近では、静岡や長野県近辺での大きな 地震が頻繁にある気がしますが...。 以前も地震について書いたのですが その後、地震対策は進みましたか? 最近、ホームセンターでは災害時に 役立つグッズなどが多数揃えられています。 全てを揃えるのは大変なのですが 特に食料品は充実してきたように思えます。 レトルト食品から始まり、簡単にご飯が炊ける セット。乾パンに加え、子供が喜びそうな おやつのような物まであります。 私が子供の頃は非常食と言えば、乾パンでした。 避難訓練の後に教室に戻ると、先生の話を 聞いた後、乾パンをみんなで二枚ずつくらい 食べた記憶があります。 普段ならきっとおやつに出されると 不満を口にしていたかもしれませんが 特別な状況で食べる、あのパサパサした乾パンが 何故か楽しみの一つでした。 訓練では、応急手当の練習などもしますが これも重要だなと思いました。 家族が地震んで大けがをした時、すぐに手当を 出来るかどうかで違ってくるようです。 手当の仕方にもポイントがあったりして 一度は訓練をしておくべきだなと思いました。 最後に、災害時一番の助けになってくれるのは 家族、そして近所の住人の皆さんです。 普段からコミュニケーションを大切に
いざという時に助け合える関係が築けると
いいですね。

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畳の上で寝転んで...。

上伊那ドットネットをご利用いただき、誠に有り難うございます。 上伊那ドットネット運営事務局の清水です。 暑かったり、かと思えば雨が降り寒かったり 体調管理が大変ですね。 インフルエンザも流行っていますし なかなか気が抜けません。 風通りがいいように窓を前開にし 汗をたらしながら作業をしている 畳屋さんの前を通りました。 い草のいい香りが鼻を抜け、五感を刺激します。 見ているだけで涼しげな畳は、壁に何枚も重ねて 立てかけられていました。 最近はフローリングの家が増え、 畳の和室は隅へと追いやられている。 そんなことが多いように思えます。 昔の古い家で育った私は、畳と共に 大きくなりました。 夏休みにおばあちゃんと二人、居間で昼寝。 私の顔には畳の後が付いていて、二人でクスクス 笑った事。 フローリングの上ではなかなか出来ないことです。 今でも畳の部屋に布団を敷いて寝ていますし 畳がない生活は、私には考えられません。 山岸タタミふすま店さんのホームページにもありますが 畳は日本の気候にとても適した物だそうです。 当たり前のように生活に浸透していた畳が 私達の生活にどのように良いかは是非 「山岸タタミふすま店」さんのホームページをご覧になってみて下さい。 「最近は不景気なのと、フローリングが主流に なってしまったから、仕事も減ってきちゃったよ...。」 少し寂しそうに畳屋さんは話してくれました。 それでも畳屋を続けるおじさん。 私達が暮らす家に、「快適と癒し」を届けてくれる 畳屋さん。 本当に有り難うございます。

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